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25/11/2024 / 最終更新日時 : 25/11/2024 MIKI MIKI コミュニケーション

私、困ってますー!の時のおすすめは

何が正解かはわかりませんが、 困っているときは「私、困っていますー!」と周りに言う方が解決に向かいやすい そう思います。   コーチングをしている時でも、 耐えるか、周りに言うか、どちらがいいと思いますか? とお聞きする […]

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06/10/2024 / 最終更新日時 : 07/10/2024 MIKI MIKI コーチングの仕組み

やらない理由は○○にある

やりたいと思っているんですけど、という言葉の後に続くのは、 たいてい「時間がない」か「お金がない」です。思い当たる節はありませんか? 今日は、それらを捻り出せというのではありません。 時間やお金がないからではなく、優先順 […]

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14/09/2024 / 最終更新日時 : 14/09/2024 MIKI MIKI スポーツ

行司さんが鍛えるといい五感のこと

大相撲九月場所が、もう中日ですね。 相手との呼吸や恐怖心との戦いなど、非常にメンタルと関わりのある競技である相撲、 力士以外にも、行司さんの修行にもコーチングが活かせるかもしれないなと 今日の取組を見ていて思いました。 […]

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23/07/2024 / 最終更新日時 : 24/07/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ

フローを味方につける

ゾーンの状態、フローの状態、マインドフルネスな状態、 言い方はいろいろありますけれど、おそらく同じ状態です。 最近フロー理論が引用されていることが多く、こちらでも改めて取り上げます。   フロー理論は、アメリカの心理学者 […]

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13/05/2024 / 最終更新日時 : 14/05/2024 MIKI MIKI とりあえずやってみる

インプット→言語化=要約に過ぎない

インプットとアウトプットについて書きます。   情報を得ること、知識を得ること、またそれらについて考えをめぐらせることはインプット 実際にやってみること、やってみてできなかったとしても、できる方法を考えること、それをやっ […]

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10/04/2024 / 最終更新日時 : 11/04/2024 MIKI MIKI 思いもよらない結果を生む

イラッとしたら○○○○

基本的にコーチングはチャットでは行いません。が、 お客様の「聞いてー」とか、「こんなことが起こっちゃった、どう対処できる?」のようなご質問には 簡単にお答えしています。 ラリーになりそうな内容は、時間をとって会いましょう […]

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25/03/2024 / 最終更新日時 : 23/03/2024 MIKI MIKI 人を知る、考える

「経験が邪魔をする」を解決する

今週はアーカイブを編集し直してお届けします。 今日の元記事はこちら。 藤井聡太六冠で注目される流動性知能と結晶性知能。行動のために「経験が邪魔をする」を解決する   将棋の藤井聡太氏が最年少で六冠達成、ということがニュー […]

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19/03/2024 / 最終更新日時 : 20/03/2024 MIKI MIKI 思いもよらない結果を生む

リラックスしていいパフォーマンスにつながる方法

ちょっと想像してみてください。 何か新しい仕事をするときに、クライアントや上司から ・失敗しないように頑張って と言われた時と ・うまくいくように頑張って と言われた時、感じ方は違いませんか?   多くの人は、「失敗しな […]

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15/03/2024 / 最終更新日時 : 16/03/2024 MIKI MIKI 上手にコーチングを受けるヒント

ルールの中で輝くために、勝手に決めた縛りを解くと

ルールは必要か、という議論はいろいろなところで起こります。 ルールと一口で言っても、重いものから軽いもの、自分で決めたものから誰かに強制されたもの、 また、社会通念上許されないものなどさまざまです。   髪型や服装などを […]

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06/03/2024 / 最終更新日時 : 07/03/2024 MIKI MIKI 夢を叶える

やりたいこと好きなことの見つけ方(のひとつ)

リアルにお目にかかっている方はご存知かもしれません。私は活版印刷の名刺を使っておりまして それは手刷り、セルフ手刷りなんです(台湾のクラファンで手に入れた印刷機を持っています)。 まあそんなにぱっぱか名刺を差し上げるよう […]

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