2024年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる ゴールデンウィークにワクワクを見つける はあ、ゴールデンウィークですね! ここまでおつかれさまでした!! 意外と年末年始からゴールデンウィークまでって 息を詰めて仕事をする人が多いと思いますので いい気候でリラックスしていただければと思います。 おつかれが […]
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 推しを推すように、自分も推してほしい 今週はアーカイブを再編集してお届けしています。 推し(現象としての)とかファンについて書く時は気をつけてね!とつよつよ本の編集さんに教えてもらいました。 この記事はそのおかげもあってか、結構好評をいただいたものです。 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月6日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 新年度、どんよりの罠にハマらないように さてと、新年度1週め(しかも月曜始まりフルで5日!)が終わりましたね。 おつかれさまでした! 新人さん、どうですかー? 先輩方、どうですかー? 新しい出会いというのは、違った文化、風習が相対すことともいえます。 そりゃあ […]
2024年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 嫌いな人に対するコーチの工夫 職業柄、嫌いな人なんていなさそうに思われているんだろうなと思うこともありますが 私、ものすごく好き嫌いが激しいのです。なので、嫌いな人います。 ただ、工夫していることはいくつかありますので今日はそれを書いてみましょう。 […]
2024年3月29日 / 最終更新日時 : 2024年3月23日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる から揚げですら嫌いな人がいるのだから 今週はアーカイブを編集し直してお届けします。 今日の元記事はこちら。 から揚げですら嫌いな人がいるのだから、全ての人に好かれなくてもいい 出会うために踏みだそう あたたかくなってきたので、昨夏から冷凍庫に入れっぱなし […]
2023年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月28日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 物事がうまくいく時のことを解説 自分でもびっくりするくらい物事がうまくいく時、 逆に心配になったりすることもあると思います。 でも、脳のつくりから考えると 「うまくいっていること」に注目してそのまま進んでいく方がいいのではないかなと思います。 その […]
2023年8月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 MIKI MIKI ご機嫌を自分でつくる 「楽しむ」の極意、教えます 慶應義塾の「Enjoy Baseball」の効果が立派な結果としても現れましたが 特にアスリートの方で「勝負を楽しむ」という言い方をされることが当たり前になったここ数十年。 「楽しむ」ってなんだ?どうすればいいんだ?とい […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 MIKI MIKI コーチングのいいところ 傲慢なだけでは思い通りにならない 私の本のタイトル「つよつよメンタルで人生は思い通り」は、「思い通り」の部分が傲慢だと なんかどこかに書かれた記憶もありますし、そう思っている人もいるのだろうなあと思います。 実際にChat GPTさんに聞いてみても、そん […]
2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 MIKI MIKI コーチング ごはんで幸せ 私のコーチングは無意識をチェンジしますよー(だから無理なく行動できるようになるんですよー)と書いている通り 最初のうちは、その手法をあえてたくさん使ったりします。 本番前に慣れるために 「好きで好きで仕方がなくて、ついつ […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング 人は何もなければポジティブが自然 後ろ向きに歩くのって、難しいですよね。 音が鳴っているな、と思って顔を動かすと音の方に向きますし 光があれば、そちらを向きます。 美味しそうな匂いがしたり、心地よい部屋があったりしたら、そちらに行こうとします。 […]