2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 MIKI MIKI コーチングのいいところ これからは、我慢しなくてもできるような方法を考えよう さあ新しい週が始まりました。がんばっていきましょう。 がんばる=我慢する、と思っている人はある程度おられるような気がします。 コーチングを受けてよりいい人生を、と思っているような真面目な人は特に多いのでは。 コーチングを […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 MIKI MIKI コミュニケーション 自己開示の最適化 昨日、自己開示のことについて書きました。 「あなたは誰?」を明らかにするメリット 人は「わからないこと」を不安と感じますから わかるようにする=自己開示 によってコミュニケーションの質が高まる、という話です。 コミュ […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月10日 MIKI MIKI コーチングのいいところ 「あなたは誰?」を明らかにするメリット ものには言い方ってものがありますよね、と思ったので書こうと思います。 昨日も 夫婦円満の秘訣は幸せの原則と同じだった ・私とあの人は違うから、話をしなきゃ伝わらない と書きましたが、 私はあなたと違う、そのポイント。「あ […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 MIKI MIKI コミュニケーション 夫婦円満の秘訣は幸せの原則と同じだった インターネットっておもしろいですねえ。 ネットがなければ会わないだろう方のお話をお聞かせいただける なんとありがたいものだ。 今日は、こんな記事を見つけました。 離婚した先輩に「夫婦円満の秘訣」を聞いてみた話→「先輩 […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 MIKI MIKI スポーツ 普通のことをちゃんとやる 阪神タイガースが38年ぶりの日本一に、ということで、前回の時は私は小学1年生? なんとなく憶えています。 私は関西人なので、阪神が勝つとうれしいなあと思いますが どんな選手がいるかとかを追うわけでもないので、ファンではな […]
2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント 俯瞰でダメージをかわす 日本にいる友人知人がたくさんのイベントを開催していてすばらしいことです。 日々の生活を、特別なイベントを励みに頑張っている方って多いと思います。 先日の「大山選手のマインドフルネス」 大山選手のマインドフルネス こち […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 MIKI MIKI スポーツ 大山選手のマインドフルネス TVerで日本シリーズをリアルタイムに観戦できています(もちろんVPNね)。ありがてえ。 私が関西人なので両チームに思い入れがなくもなくて、だからかもしれませんけれど オリンピックとかワールドカップ並にドラマチック!いい […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント 日欧スーパーの違いに思う「当たり前」をあらためて見る力 海外あるあるで誰もが言うことですけれど、スーパーのレジの人、座ってたらいいやん問題。 私はヨーロッパしか知りませんが、スーパーのレジの人が座っていて不快に思うことは1mmもありません。 また、立っていることでいいことも特 […]
2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 MIKI MIKI コーチングのいいところ コーチのお片付け術(2)総量を減らす 片付けについて書いていますけれど、これって人生と一緒だなあと思いますね。 思いつくままにTipsを連ねていきます。 物の総量を減らす、どの片づけ指南書でも書かれているでしょう。 わかっちゃいるけどできないのよ、という […]
2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 MIKI MIKI コーチングのいいところ コーチのお片付け術(1)理想の状態を決める お片付け、得意ですか? 私のコーチングのお客様の課題には「片付け」が結構多くて 苦手な人も多いのかなあと思います。 私は「片付けるのが何より嫌なので、最初に整理整頓しておく。はみ出るものは買わない」派です。 我が家の […]