リミッターを外す話
あーあー、今は7月6日午前5時前です。
私は引き続き7月5日なので、今日の更新です。ええ、今日です!
さて。
リミッターを外す話は、今までいくつか書いてきました。
例えば
相撲っていいですね
今日(ええ、今日です!)の抜井規泰さんのツイートで
お相撲(に限らずアスリート全般)のリミッター解除の話がありましたので引用します。
(ちょっと長めですけれど、一連のツイートをお読みください)
貴景勝の首の負傷について、もう少し、別の角度から話したいと思います。
— 抜井規泰 (@nezumi32) July 5, 2021
力士の稽古に限らず、アスリートのトレーニングを一言でいうと、「リミッター解除」なんですよ。
軽トラックの衝突と同レベルとも言われる力士の立ち合い。筋肉や脳が、それ以上のスピードでぶつかることを制御しようとする。
精神力、とか、鍛錬、とかのヘルプができるのが
NLPを使ったコーチングです。
以前のコラムに書いたように、NLPを的確に使えるコーチがフィジカルの専門家と一緒に取り組めば
良い成果が出ると思います。
(肉体に関するリミッターは全て外せばいい、というものでもないので)