ここは、パリ（ヤーレンズ）とマインドフルネス
マインドフルネスは、今ここにある自分を見つめることを手段にしています。
それを一言であらわしたのが「ここは、パリ（ヤーレンズ）」です。
ヤーレンズのおふたりが、東京の地下劇場で一緒になったシャンソン歌手の方が
舞台で真面目におっしゃって、びっくりしたことを今も触るというノリですが
フランス系のアーティストさんはよく言われますよね。
パリにいる私
私がいるところはパリ
どこにいても私はパリにいる
どのようにもとれますが、どのように思っているかは自分の勝手です。
マインドフルネスの文脈でいうと
パリに限らず、ここにいる私を意識することで
自己存在感を味わってもらいたいなと思います。そうすると、自分を大事に思えるようになりますから。
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