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コーチ 三木未希

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2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 MIKI MIKI お知らせ

今年のわたしについて、と掲載情報

今日はお知らせ2点の投稿です。立春を過ぎたので、ようやくお知らせすることにしました。 ひとつめ! 春くらいから1年間、日本におりません! ちょいちょい匂わせていたので、勘のいい方からは「どうしたの?」とお問い合わせをいた […]

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2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 MIKI MIKI コーチング

他人事にしていては自体は変化しづらい、という話をお医者さんからも聞いた

お医者さんとお話ししていまして。病は気から、ではないですけれど、「病気を治すのは自分だ」と思っている人の方が、「お医者さんに治してもらう」と思っている人よりも治療結果がいいような気がするんですって。これまさしく、自分事と […]

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2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 MIKI MIKI おすすめ!

「半袖を着たから暖かくなるわけではない」気温は他人事なので確かにそうです。でも自分事は違いますよ。

Twitterで「暖かくなったから半袖を着るのであって、半袖を着たから暖かくなるわけではない」という発言を見て(コロナ関連の話題です)、確かにそうだなと思うと同時に、私たちの無意識もそうかしらどうかしら、と考えました。と […]

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2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 MIKI MIKI コーチング

人を活かすアクティブリスニングの5つのコツ解説

昨日の「アクティブリスニングのコツ」をちょっと解説してみましょう。 コーチングは傾聴じゃ足りないんです ・相手をかけがえのない人だと思う(リスペクトする)・同意できなくても共感できる部分を見つけようとする・自分がいいと思 […]

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2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 MIKI MIKI おすすめ!

コーチングは傾聴じゃ足りないんです

私コーチングをするコーチなんです、と自己紹介した時に「コーチって(コーチングって)○○ですよね?」と言ってくださることは、たいてい違っていて、ということは、コーチングってかなり誤解されているんだろうなあなんて思います。○ […]

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2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 MIKI MIKI コーチング

ちどかま「あることないことゲーム」のコーチ解説

私は「お笑い好きのなんでもコーチングに変換するコーチ」なので、お笑い(特に漫才)の人を笑わせる仕組みが、コーチング(心理学とか脳科学がベース的な)の知識で説明できることが多いなあとおもしろく思っています(ここでもしばしば […]

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2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 MIKI MIKI おすすめ!

芸術と感情とコーチとステート

自分の内面を表現する、芸術とはそういうものなのかもしれません。とはいえ、作品に自分の心があらわれるのか、それとも、作品ができあがってから自分の心に気づくのか。また、鑑賞者はその作品から作者の心の内がわかる(読み取れる、感 […]

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2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 MIKI MIKI コーチング

やると決めたことをやると自己肯定感のようなものが上がる

数か月に一度、何を書きましょうかと考えても思いつかないことがあるんですよ。それが今日。みなさんのお仕事でもありますか? いいアイデアが思い浮かばないこと。アイデアが思い浮かばないと言われると、まずマインドフルネスでしょう […]

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2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 MIKI MIKI コーチング

能動的が人生を思い通りに作るコツ

「誰にやれと言われたわけでもないのに、楽しくて楽しくて一生懸命やっていたこと」ありますか?とお聞きすることがよくあります。好きで好きで仕方がないこと、別に何かの得になるわけでもないのにやっていたこと、もっというと、やるな […]

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2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 MIKI MIKI コーチング

ご安全に

日本全国、天候が荒れているようで。みなさま安全にあたたかくなさってくださいね。明日やらなくてもいいことは、明後日以降にやりましょう。暖かいところでできることは、そうしましょう。本当に、今、寒いところでやらないといけない? […]

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なぜか恵比寿でホテル滞在することになり(明日帰るけどね)
#ウェスティンホテル東京 に来ました
わたしホテルは外資系のさっぱりした対応が好きなので快適です

ばんごはんは 裏の山の木の子 @uranoyamanokinoko 恵比寿のお店で(渋谷にもある)
最近ものすごくきのこが好きで、ずっっと来たかったお店なんですけど
飲み会の候補店として提案しても誰もノってくれなくてさ...
夫をのせて、ワイン充実の恵比寿のお店にきました

私そんなに辛いものは得意じゃない(プレーンと辛いのがあればプレーンを選ぶほう)んですけど
辛さを競うお店じゃないので、めっちゃ満足でした
スパイシーっていうと印象が違うかもだけど、ホット一辺倒ではないですよ

特に突き出しの「あおさとクリームチーズ」やばうまいです
ほたてっぽい味が練り込まれていて、この世で一番うまみのある食べ物だと思いました
マッシュルームのカルパッチョ、これだけでワイン1本空きます

火鍋のきのこもみて!!
フォトジェニック!

そんなこんなで、スパークリングワインをボトルでいただいて
オレンジワインもグラスでいただきました

となりのお客さん、芸人さんかもーーという恵比寿っぽい夜でした

チェックアウトがおそーーいので、のんびりします
お供は家から持ってきたオランジェット
(ルグルニエアパン で朝ごはんと焼き菓子も買った)
なぜか恵比寿でホテル滞在することになり(明日帰るけどね)
#ウェスティンホテル東京 に来ました
わたしホテルは外資系のさっぱりした対応が好きなので快適です

ばんごはんは 裏の山の木の子 @uranoyamanokinoko 恵比寿のお店で(渋谷にもある)
最近ものすごくきのこが好きで、ずっっと来たかったお店なんですけど
飲み会の候補店として提案しても誰もノってくれなくてさ...
夫をのせて、ワイン充実の恵比寿のお店にきました

私そんなに辛いものは得意じゃない(プレーンと辛いのがあればプレーンを選ぶほう)んですけど
辛さを競うお店じゃないので、めっちゃ満足でした
スパイシーっていうと印象が違うかもだけど、ホット一辺倒ではないですよ

特に突き出しの「あおさとクリームチーズ」やばうまいです
ほたてっぽい味が練り込まれていて、この世で一番うまみのある食べ物だと思いました
マッシュルームのカルパッチョ、これだけでワイン1本空きます

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そんなこんなで、スパークリングワインをボトルでいただいて
オレンジワインもグラスでいただきました

となりのお客さん、芸人さんかもーーという恵比寿っぽい夜でした

チェックアウトがおそーーいので、のんびりします
お供は家から持ってきたオランジェット
(ルグルニエアパン で朝ごはんと焼き菓子も買った)
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辛さを競うお店じゃないので、めっちゃ満足でした
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