2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月30日 MIKI MIKI とりあえずやってみる そして「アイスクリームは無理してでも食え」Coach MIKI の言葉より ふたつ前の投稿で、 人生の大先輩から学んだ「私、やりきってん」 あとスイスでやることはおいしいジェラート屋さんでヨーグルトのジェラートを食べること！と書きました が ジェラート屋、間に合わず…夕食前に […]
2024年6月27日 / 最終更新日時 : 2024年6月28日 MIKI MIKI 無意識にできるようにする 自然に体が動くために、できること 自然に体が動くという状態はなんにせよ理想的だと思われます。 考えずに行動できるということは、楽ですし。 自然に体が動いて大失敗したことも、あまりないのではないでしょうか。 自然に、無意識に体が動く状態を作るためには […]
2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月27日 MIKI MIKI コーチング コーポレートコーチングに力を入れていきます 最近のお問い合わせや事象を見ていると、 コーポレートコーチング（企業コーチングやグループコーチングとほぼ同じ意味）の重要性が ますますましているなあと思います。 会社にコーチがいますよ、会社でコーチングを受けています […]
2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月15日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 思い入れが執着に変わる時、それは必要か 仕事をはじめ、人生のあらゆることについて「思い入れを持て」と言われることはよくあります。 自分の人生に熱中するというか、集中するというか、 自己重要感を感じたり、自分を愛おしく思えたり、熱く生きるためにはとても大切だと私 […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月14日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント 断るのは気が重いのでシステム化しちゃいましょう 何かをお断りする時、辞める時、こちらも気が重いですよね。 申し訳ないな、とか、引き止められたらどうしようとか。 断る側のマインドセットについてはコーチングで対応できますが ある程度の仕組みに沿って断ることができたら、気も […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 MIKI MIKI 無意識にできるようにする いつかやろう、をやってみる時は いつかやろう、いつかやろうと思って放っていること、ありますか？私、あります。サイトのリニューアル、買ったままの本、床磨き、やりたい気持ちはあるんです。あるんですけどぉぉぉ！ そんな時は、できるだけフラットな感情で「やって […]
2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 MIKI MIKI 上手にコーチングを受けるヒント 人生の目的を考える意味 あらなんだかWordPressの投稿画面が開きませんので、これはnoteで書いています。やっぱりちょっと感じが違いますね。 ところで 「あなたの人生の目的は？」と聞かれたり、答えたりしたことはありますか？もしかすると、あ […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 MIKI MIKI マインドフルネス 集中するコツ 集中しなければならないのに、できないんです 大人からもたまに聞くご相談ですが、結構多いのは中高生の方々でしょうか。 やらなければならないのに、できない というやつです。 頭ごなしにぱきぱき説明すると 「・・・しなけれ […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月13日 MIKI MIKI いいことに注目する効果 監督のお人柄で成績は変わる、かもしれない 私は人のお話を聞く仕事なので、インタビュー記事などを読むのがとても好きです。 新春インタビューや豪華対談みたいなもの、いっぱいありますよね。 今年もいくつか読んだ中で、真逆だなあと思った監督業のおふたりの記事がありました […]
2024年1月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 MIKI MIKI コーチング 勇気について考えている 勇気について、考えていたりします。 ぱっと思いつく勇気といえば 危険な場所へ飛び込む勇気、いつもと違うことをする勇気、不確定なものを選ぶ勇気、 ま、どれも同じことですよね。「分からない」ことを選択するには勇気がいります。 […]
