2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント やる気のない原因を探る 先週は「やる気ない」特集だったんですけれど、継続中です。 やる気がないからどうしよう、という相談をしてくださる方は、 いつもしゃきしゃきテキパキされていることが多いので やる気なくてのんべんだらりとしている状態は、絶 […]
2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 MIKI MIKI コーチの覚悟 コーチングは甘ちゃんの味方 漫画とかアニメとか映画とかドラマとか、そういうエンタメはドラマティックな方がおもしろいです。 (日常を描くものでも、スパイスが効いていることは求められますよね) 何かを売ろうとしている人も、ストーリーというかドラマという […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 MIKI MIKI いいことに注目する効果 受験の時のいやなやつ対策 受験シーズン真っ只中の日本、今日も多くの受験生がドキドキされていると思います。 よく「自分以外が全員かしこそうに思えた」なんて言う人がいますが その子もきっと、そう思ってるでーとおばちゃんは言いたいです。 その他、比 […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント あいつごときに自分の人生を邪魔されたくない やる気がない、行きたくない、やりたくない、 まあ生きていればそんな時はよくあります。 今週は「やる気ない」特集ですね。 もし理由が自分以外のものであるならば たとえば、会社にあいつがいるから行きたくないとか、やな奴が […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 MIKI MIKI マウンティング 私が食べられないなら、黙って食べなきゃいい。食べたいものを食べればいい。 月曜日に自己肯定感の話を書きました。 自己肯定感の代わりに ここには書かなかったけれど、自己肯定感というと「他者と比較する」ニュアンスが含まれる場合があります。 それは極端にいうとマウンティングというやつで、それは他者と […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 MIKI MIKI 最近話題の言葉、現象 自己肯定感の代わりに わたくし、自己肯定感という言葉を使わないコーチとしてやっておりますが 自己肯定感と似た言葉に「自尊心」というものがあるなあと思いました。 検索していただくとわかるのですけれど、プライドとは違うらしい。 説明を読んでも、な […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 1歩目よりも大事なこと 定番のコーチングフレーズに「では、まずは何から始めましょうか」というものがあります。 ファーストステップを決めて、期限を決めて、コーチに報告してくださいね、というやつ。 私はあんまりやらないんですけど(おい)、いわゆるコ […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 MIKI MIKI コーチングのいいところ 答えを待つ備え トップに立つ人は、道筋や結果、道筋や時期を示さなければならない。それが心理的安全性のもとになる。 そんなことを私はよく書きます。 今までの災害を振り返っても、目的や目標が、道筋や未来があるから 人はがんばれるのだなと […]
2024年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント 松は松らしく 大晦日に書いた文章を改訂して投稿します。 私がスイスに来た週から季節が変わったらしく、毎日だだ雨が降っておったのですがクリスマス頃には晴れると言われたとおり、とてもいい季節になりました(が、大晦日と1月2日は雨ばーばー降 […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 MIKI MIKI 生きやすくなるヒント 自分を支える大事な杖の話 2024年がはじまりました。まさかこんな始まりになるとは、と思いました。何があっても元旦は晴れていて穏やかなものだと思っていました。 私はスイスにいて、テレビもないのできっと、皆様が感じておられる不安をそのまま共有はでき […]